|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-09-13, 09:45
|
#1 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
הכל תלוי בערכי הקלוריות היומיים שלך.
עלייך לפלג את הקלוריות בתהליך המאסה בערך ש 55% יבואו מפחמימה 30% חלבון. ו15% שומן.
__________________
|
|
|
|
09-09-13, 10:54
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
כן אבל
ציטוט:
השאלה היא האם חייב לאכול פחמימה עם שתית האבקה? או שאם אני מוסיף חלב אז הפחמימה מיותרת?
__________________
התאהבתי במסההההה |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה - כמו חלבון יומית וכמות חלבון אחרי אימון | North | תזונה ותוספים | 3 | 05-07-10 22:02 |
| הבדל בין חטיף חלבון לבין אבקת חלבון ועוד שאלות | psycat1640 | תזונה ותוספים | 4 | 17-03-10 18:35 |
| יש לכם מתכונים לארוחות חלבון שמורכבות מהרבה חלבון ופחות שומן? | PowerfulBody | תזונה ותוספים | 1 | 05-01-09 13:14 |
| יש הבדל בין חלבון של גבינה אוו חלבון של שייק מבחינת הספיגה?? | almoni | תזונה ותוספים | 22 | 01-12-07 06:39 |
| צריך עזרה בהנת מתכון לעוגת חלבון או עוגיות חלבון... | roy makaay | תזונה ותוספים | 6 | 09-06-07 08:36 |
תצוגה עם הדגמה
