|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-09-13, 23:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
A: SQUAT
BENCH DEADLIFT B: SQUAT PRESS PULLUP\BENT OVER ROW\POWERCLEAN ...AxBxAxx BxAxBxx בהצלחה. |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אם עשיתי חודש וחצי Abc 5 פעמים ועכשו אני עובר אותה תוכנית 4 פעם לא מוזר? | bad boy | אימונים | 1 | 25-11-07 22:41 |
| זה כבר עובר כול גבול | tomerA | פיתוח גוף-כללי | 48 | 01-11-07 19:17 |
| תוכנית הסטנדאפ "עובר כל גבול" | Daniel-Barak | פיתוח גוף-כללי | 3 | 16-10-07 16:45 |
תצוגה עם הדגמה
