|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-10-13, 05:17
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עדיף מוט עם 50 קילו מאשר דמבלים של 10.
אם בא לך לעשות סקוואט קח בחשבון שזה לא הכי בטיחותי, ולא תגיע למשקלים גבוהים כל עוד אתה מביא את המוט לעצמך לגב, אבל זה בהחלט יותר משקל מתיק. מצד שני אם זה במקום הדמבלים, אתה מאבד אופציות וחבל, למה זה או זה או זה? אי אפשר לשמור את המשקולות בנוסף למוט?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך עצות בנוגע לאימון מומלץ וכלוב למשקולות | yonik88 | פיתוח גוף-כללי | 1 | 13-10-11 21:45 |
| משקולות יד לאימון ביתי | omer1789 | אימונים | 1 | 03-05-09 21:21 |
| מחפש תרגילים לאימון עם משקולות ותצלומים | רונן לוי | אימונים | 1 | 26-11-07 17:19 |
| שאלה בקשר לאימון עם משקולות מעל הטווח של הכתפיים/ראש | xpl1 | אימונים | 8 | 24-05-07 19:27 |
| הכנסת קלוריות | eminemfan | תזונה ותוספים | 12 | 29-12-06 00:58 |
תצוגה עם הדגמה
