|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-10-13, 11:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
באבקות אני לא כל כך מבין, אבל בקופסת טונה יש כמות חלבון כמו בסקופ מהאבקה, ואם אתה מנסה לחסוך אתה יכול לנסות לאכול כמה שיותר חלבון מאוכל ולהשלים את כמות החלבון היומית עם סקופ אחד ביום, וזה יחסוך לך פי 2 את האבקה.
בקשר לתמר אני חושב שפשוט הכוונה היא לאכול פחמימות... עדיף שהמבינים יותר גם יענו.... בהצלחה |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה| מתכוון להרשם למכון כושר,צריך אישור רפואי? | tripp | פיתוח גוף-כללי | 14 | 13-01-10 11:18 |
| לא יודע אם להרשם למכון כושר הזה.. | avishav1 | אימונים | 6 | 25-04-09 20:07 |
| אני רוצה להרשם למכון כושר כמה עולה? | dudu_2009 | אימונים | 10 | 26-01-09 15:37 |
| בעיהעם ההורים בקשר למכון כושר אממ כנסו תגידו עם לכם הייתה בעיה כזאת.. | The-One | פיתוח גוף-כללי | 42 | 31-07-08 23:34 |
| החלטתי להרשם למכון כושר ! | moshe_77 | אימונים | 4 | 28-08-07 02:00 |
תצוגה עם הדגמה
