|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-04-06, 13:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לפי דעתי לא רק שוורצנגר דאג לבצע מתיחות אלה, אלה כל הבדיבלדרים הגדולים נוהגים לבצע מתיחות אלה.
עובדה תיראו איזה גמישות הם מפגינים כשהם מופיעים על הבמה, עושים שפגאטים, מביאים את הידיים למקומות מסובכים ועוד עושים זאת עם כל הנפח שרירים שלהם שכביכול אמור להקטין את חופש התנועה של המפרקים שלהם. תמיד שאלתי את עצמי איך עם כל הנפח הזה שלהם ובטח אלפי הדומוסים שהם קיבלו משך החיים שלהם מכל האימונים מצליחים לשמור על כזאת גמישות שאני רק חולם אליה. נקודה למחשבה...
__________________
 גם אני חבר מרוצה בישראלבאדי... |
|
|
תצוגה עם הדגמה
