|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-10-13, 15:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
אני יחרוג ממה שאמרתי כי אני מבין שהתחלת להבין מה אומרים לך....
אתה כנראה לא מבין עד הסוף אבל... כל הקטע בבודי בילדינג לגברים - בשונה מנשים, זה להיות גם גדול וגם חטוב, אתה עולה בבודיבילדינג, לא בפיטנס ולא בפיזיק.... אתה אמור להיות גם גדול וגם חטוב... ככה זה עובד... אתה צריך אחרי התחרות להתמקד בלהוסיף עוד 20 קילו של בשר כמה שיותר נקי לפחות ליחסי גובה ורוחב שלך, אחרי זה בחיטוב טוב ולא כזה מהיר אלא מדורג ונכון אתה תראה סוף הדרך... כרגע, אני מוצא לנכון למתוח עלייך ביקורת לא מתוך זלזול אלא מתוך זה שאתה באמת לא מוכן לדעתי... אם אתה בחרת בבודיבילדינג תדע גם לקבל ביקורת ומתוך הביקורת להפנים ולתקן, אין מנוס מזה... על כל פנים לעכשיו זה לא רלוונטי, אין לך הרבה מה לעשות כרגע, תעלה להתחרות, תקווה לטוב, ואחרי זה אם תרצה להמשיך תרביץ בלי יותר מידי זיונ* מוח מאסה בכל הכוח!! לדעתי תהליך שכזה של 20 קילו + יכול להעשות גם בשנה וחצי אם עושים את זה נכון וגם אם עולים יחסית נקי, שוב, אתה רק בן 19 כמו שאתה אומר... מבחינת פוטנציאל גדילה יש לך עוד הרבה מאוד לדעתי... בהצלחה.
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| 6 שבועות | Greyhound | תזונה ותוספים | 1 | 16-07-12 09:31 |
| תקוע במשקל 3 שבועות | yosi144 | תזונה ותוספים | 21 | 29-08-10 02:45 |
| מרקוס רול , 7 שבועות לפני ניו יורק פרו ! | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 42 | 06-04-09 21:10 |
| הפסקה של 3 שבועות | CatDog | תזונה ותוספים | 13 | 24-06-07 23:35 |
| 6 שבועות | ActionJack | אימונים | 3 | 30-09-06 17:40 |
תצוגה עם הדגמה
