|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-12-13, 11:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
האבקות האלו הן מתלכתילה כלי להשלמה של חלבון בגוף, מכאן שאם אתה לא אוכל מספיק חלבון אתה צריך לתסף, כמו שאמרון אמר הגוף שלך ממשיך להיבנות גם ואפילו בעיקר בימי מנוחה, זה חשוב שתשמור על ערכים תזונתיים כמו שצריך בזמן הזה...
בהצלחה.
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם יכולת גיוס יחידות מוטריות יורדת כשלא מתאמנים ? | HTS | פיתוח גוף-כללי | 3 | 21-08-09 06:11 |
| זה מה שקורה כשלא יודעים מה זה מאזן קלורי חיובי... | SiX PACK | פיתוח גוף-כללי | 50 | 10-06-08 23:42 |
| הגעה לכשל ? מה הסיבה? | BodyBone | אימונים | 6 | 30-09-07 22:58 |
| האם אני ישלב נוז+קראטין טהור, זה יהיה אפקטיבי ? | קולמן הפחדן | תזונה ותוספים | 2 | 05-06-07 18:13 |
| ככה זה כשלא יודעים מה הלימיט... | Moshe | פיתוח גוף-כללי | 8 | 11-04-07 23:49 |
תצוגה עם הדגמה
