|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-12-13, 11:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2012
הודעות: 181
גיל:: 25
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: בית
|
המטרה היא לשמור על אורח חיים בריא, עלייה קטנה במסת השריר והורדה של 3-5 אחוזי שומן.
כיום גובה 1.86 משקל 83 אחוז שומן 16% |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ארוחה אחר אימון | aviv_p | תזונה ותוספים | 1 | 29-03-11 00:18 |
| ארוחה לפני אימון ואחרי אימון | Gootche | תזונה ותוספים | 4 | 12-08-07 19:50 |
| ארוחה אחרי אימון = ארוחה לפני השינה? | ShaySE | תזונה ותוספים | 3 | 07-08-07 18:21 |
| ארוחה לפני אימון ??? | xxx 101 | תזונה ותוספים | 2 | 05-08-07 23:41 |
תצוגה עם הדגמה
