|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-01-14, 11:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני יכול להגיד לך משהו דוגרי?
כשאני רואה אנשים כמוך, זה גורם אושר. אנשים שעושים משהו שהם אוהבים ומרוצים ממנו אין יותר טוב מיזה, אנשים שמתמידים ולא מוותרים לעצמם גם כשקשה מסיבות כאלו ואחרות. עברתי על האשכול הזה פעם פעמיים.. כל הכבוד עידן  |
|
|
|
09-01-14, 13:14
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה רבה לך אכן אני מרוצה מהעבודה שלי פשוט החדר כושר שאני עובד בו התנאים שמה לא מי יודע מה לאימונים מהסוג הזה (תרגילים מורכבים והרמות כבדות) אבל אני מסתדר עם מה שיש ואם זה אומר לעשות כולה 2 תרגילים מורכבים באימון אחד שגם אז זה קצת בעייתי בגלל המרווח והחוסר בציוד (מגנזיום) וספת לחיצה שהוא רק בשיפוע שלילי אז אין מה לעשות עושים מה שאפשר (כמובן רק תרגילים מורכבים) |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ביקורת המשך התקדמות אימונים תפריט תזונה+אימונים | בובדילן94 | אימונים | 25 | 20-01-10 17:57 |
| 4 חודשים של אימונים , אחרי חזרה של שנה + בלי אימונים . | talvolik | גלריות הגולשים | 16 | 07-12-09 22:55 |
| תפריט אימונים לשני אימונים ביום... | freepsider | תזונה ותוספים | 8 | 09-04-09 23:41 |
| שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
| דיון|אימונים בתדירות גבוהה לעומת אימונים כמו abcde | bodybuilding4everr | אימונים | 5 | 05-12-08 17:58 |
תצוגה עם הדגמה
