|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בטח שהמדריך לא רצה לעזור לך , כי הוא לא יודע איך לבצע אותו. ומה קשור t bar ל deadlift?
שני תרגילים שלא קשורים אחד לשני בכלל , זה לא תחליף או משהו. לדעתי תעצור כן , תתחיל כבר השבוע SS/AB. קשה לי להגיד לך כמה קלוריות אתה צריך...כי זה תלוי גם בגיל שלך וזה תלוי גם מה שאתה עושה ביום יום לא חסר אחי מחשבונים באינטרנט , תריץ חיפוש נ.ב תגיד למדריך שלך שהוא אידיוט |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חוות דעת על תוכנית? | ShadowDemon | אימונים | 9 | 18-10-13 11:19 |
חוות דעת על תוכנית | Charge | אימונים | 5 | 22-08-12 10:19 |
תוכנית abc חוות דעת | wilshire818 | אימונים | 4 | 27-06-11 23:21 |
חוות דעת - תוכנית ab :))))))))))))))) | דור דהאן :) | אימונים | 21 | 19-09-08 14:00 |
חוות דעת על תוכנית ... | דור לוין | אימונים | 1 | 25-04-07 06:21 |