ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-01-14, 08:45   #1
yanix0
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 112
ברירת מחדל

בטח שהמדריך לא רצה לעזור לך , כי הוא לא יודע איך לבצע אותו. ומה קשור t bar ל deadlift?
שני תרגילים שלא קשורים אחד לשני בכלל , זה לא תחליף או משהו.
לדעתי תעצור כן , תתחיל כבר השבוע SS/AB.
קשה לי להגיד לך כמה קלוריות אתה צריך...כי זה תלוי גם בגיל שלך וזה תלוי גם מה שאתה עושה ביום יום
לא חסר אחי מחשבונים באינטרנט , תריץ חיפוש

נ.ב
תגיד למדריך שלך שהוא אידיוט
yanix0 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
חוות דעת על תוכנית? ShadowDemon אימונים 9 18-10-13 11:19
חוות דעת על תוכנית Charge אימונים 5 22-08-12 10:19
תוכנית abc חוות דעת wilshire818 אימונים 4 27-06-11 23:21
חוות דעת - תוכנית ab :))))))))))))))) דור דהאן :) אימונים 21 19-09-08 14:00
חוות דעת על תוכנית ... דור לוין אימונים 1 25-04-07 06:21


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:26.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים