|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אוכל מה שבא לי כמה שבאלי באותה ארוחה. זה יכול להיות המבורגר 300 גרם עם ציפס וים רטבים וזה יכול להיות 6 משולשים של פיצה או איזה ופל בלגי עם גלידה..כל דבר שבא לי באיזה כמות שאני רוצה פעם אחת בשבוע. מבחינת התפריט אני מחליף את זה באחת הארוחות הגדולות (בד"כ צהריים)
__________________
Go Hard Or Go Home !!
|
|
|
|