|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-02-14, 09:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני אגיד לך מה אני הייתי עושה:
קונה מוט אחד אולימפי וזהו, אם כסף זאת הבעיה אז כנס ליד2 ותקנה יד שנייה (רק תבדוק שהוא ישר והמיסבים תקינים) |
|
|
|
09-02-14, 14:28
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
ויש לי הרבה 4 של קילו ו8 של 2.5 קילו יש לי גם זוג משקולות קצרות ואני קונה מוט w וישר 2.20 האם יש צורך בנוסף לכל זה גם מוט ישר מטר וחצי לתרגילי כתפיים וכאלה או שאין צורך? אני קונה את ספה הזאת:http://www.sportcenter-fitness.co.il...E9%FA%20canada אפשר ביקורת עליה המעמד למוט והספה הם בנפרד נערך לאחרונה על ידי OriG135, 09-02-14 בשעה 14:35. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| משקל מוטות. | IGOR | פיתוח גוף-כללי | 2 | 12-06-10 14:21 |
| משקל מוטות | dor_dru | אימונים | 14 | 12-01-09 16:54 |
| ספה+משקולות +2 מוטות | שחר | אימונים | 1 | 01-02-08 19:38 |
| מוטות. | tomerA | אימונים | 5 | 05-10-07 17:27 |
| מוטות | Powerlifter | אימונים | 1 | 10-07-07 12:16 |
תצוגה עם הדגמה
