|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-02-14, 13:12
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
גיינר זה לא אבקת קסמים ... זה בדיוק כמו לאכול ארוחה לא יותר מיזה ...
אתה צריך להכניס לגוף יותר קלוריות מאשר הגוף שורף ... הגיינר רק עוזר לך להגיע לכמות קלוריות והערכים הסופיים שאתה צריך ביום . תיקרא באתר על מאסה ותתחיל לאכול ... שריר ניבנה במטבח |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עדכון של שחיף אפס | EliC | גלריות הגולשים | 101 | 23-01-14 00:20 |
| שחיף מכה שנית! | TrashTalk | פיתוח גוף-כללי | 15 | 29-12-07 15:52 |
| חחחחחח ככה זה להיות שחיף :) | עלוש | פיתוח גוף-כללי | 22 | 11-09-07 15:15 |
| שחיף עולה קצת במשקל | ahtung | גלריות הגולשים | 30 | 16-03-07 10:37 |
| גיינר (כן עוד שאלה של שחיף חדש) | Fiend | תזונה ותוספים | 6 | 08-03-07 15:59 |
תצוגה בשכבות