|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תודה רבה, על הדברים שמסביב אכתוב בחלק הבא,
חילקתי את זה כי זה יוצא ארוך מדי |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוכנית לחיטוב אחרי ביל סטאר (?) | bob111 | אימונים | 1 | 03-05-13 21:51 |
חיטוב עם הליניארית | ניר123 | פורום אימוני כוח | 2 | 04-03-12 11:18 |
כתבה חדשה - תוכנית האימונים 5x5 של ביל סטאר, הגרסא הליניארית | הנהלת הפורום | אימונים | 10 | 04-08-10 10:25 |
madcow 5*5 - תרגילים | Avi | אימונים | 8 | 14-04-09 20:56 |