|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני אישית עושה אירובי אחרי האימון משקולות וגם זה יוצא לי בשעות טובות בין 8 ל 9 בערב
|
![]() |
![]() |