|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-04-14, 14:32
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אמרתי לך, יש חלבון קזאין שזמן הספיגה שלו הוא איטי ולכן הוא מתאים בעיקר לפני שינה, אבל לרובזה סתם בזבוז כסף כי את אותו חלבון בדיוק ניתן לקבל מחלב ומוצריו.
זאת לעומת חלבון מי גבינה שנספג מהר, ואין דרך להשיג אותו חוץ מאשר שייק
__________________
Go Hard Or Go Home !! 
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הכנת חטיפי חלבון ביתיים מאבקות חלבון | bengo | תזונה ותוספים | 26 | 09-03-09 10:55 |
| חטיפי חלבון? | rondadon | תזונה ותוספים | 3 | 21-01-09 23:11 |
| אבקות חלבון\חטיפי חלבון בדיוטי פריי | tomerA | תזונה ותוספים | 2 | 13-08-07 12:54 |
| חטיפי חלבון | roysht | תזונה ותוספים | 11 | 12-05-07 12:53 |
| חטיפי חלבון | פומה | תזונה ותוספים | 14 | 27-04-07 08:20 |
תצוגה בשכבות