|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-04-14, 11:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תחטב עד משקל של 62-63 לדעתי.
שמע אתה על אחוז שומן ממש גבוה, אל תתחיל מסה בחיים על אחוז שומן כזה במיוחד שעוד חודשיים אנחנו בשיא הקיץ. בקיצור במצב הנוכחי עדיף לך להיות רזה וחטוב מאשר שמן עם מסת שריר קצת יותר גדולה זו דעתי....
__________________
Go Hard Or Go Home !! 
|
|
|
|
05-04-14, 13:21
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איזה תוכנית אתה ממליץ |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| "דיאטה, חיטוב ולמה נשאר לי שומן בבטן ?" חלק 3 - טעויות נפוצות בתחילת חיטוב | moo | תזונה ותוספים | 8 | 16-03-14 11:28 |
| עוד מעט מתחיל חיטוב שאלה לגבי חיטוב.. | matan02 | תזונה ותוספים | 10 | 04-03-13 00:06 |
| חיטוב חיטוב חיטוב, אחוז שומן ?? | msi123 | גלריות הגולשים | 11 | 20-05-11 21:02 |
| גב חיטוב :עד מתיי חיטוב 2010 (: | dror | גלריות הגולשים | 7 | 01-06-10 00:02 |
תצוגה עם הדגמה
