|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-04-14, 18:33
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אוקי תודה רבה על התשובה גבר
עכשיו בנוגע לקארדיו, אני עדיין לא סגור על איזה קארדיו לעשות ואם מה שאני עושה / יעשה הוא over.. כרגע אין לי קארדיו ממש במאסה.. אני לא יודע מה לעשות, רוצה לעשות hiit אינטרוולים ספרינטים וכו אבל לא יודע איפה ואיך.. איך לסדר את זה בתוכניות אימונים |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|התחדשתי בחלבון חדש, מתחיל תקופת מסה, אשמח לשאול אתכם מספר שאלות | ariellevinov | תזונה ותוספים | 6 | 08-02-13 20:08 |
| אני רוצה לקנות ספה משקולת ויש לי כמה שאלות. אשמח לעזרה | et83 | פיתוח גוף-כללי | 16 | 07-12-10 18:47 |
| כמה שאלות על אימונים אשמח לתשובות | tiron2010 | אימונים | 3 | 04-09-10 12:54 |
| התחלתי חיטוב ! כמה שאלות, אשמח אם תעזרו לי ! | LittleNigga | תזונה ותוספים | 13 | 12-04-08 20:22 |
| אשמח לביקורת לתפריט מסה הבא | motombo | תזונה ותוספים | 4 | 20-11-07 20:39 |
תצוגה בשכבות