|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-05-14, 17:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 121
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול כל היום
חדר כושר: ביתי
|
לפי דעתי זה תפריט טוב,תעבוד עם זה זמן מה ותראה איך אתה מתקדם באימון מבחינת משקלים.
אני אישית חושב שעדיף 2 תמרים ולא 4,בגלל עניין ההקפצה של אינסולין בדם.בהצלחה בכל אופן.
__________________
"You can do anything you set your mind to,man" |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית ab - אודה לעזרה ממנוסים ובעלי ידע!! | n92 | אימונים | 5 | 06-02-12 15:51 |
| חדש בפורום - שלום לכולם, אשמח לעזרה.. | -maor- | תזונה ותוספים | 6 | 08-10-08 14:22 |
| זקוק לעזרה מחובבי הרוק בפורום | arbel2 | פיתוח גוף-כללי | 7 | 07-01-08 23:26 |
| זקוק לעזרה בנוגע ל ebay | Smart Teach | פיתוח גוף-כללי | 0 | 31-10-07 22:11 |
| מחשב ערכים לתפריט שלי וזקוק לעזרה | AAA | תזונה ותוספים | 1 | 16-12-06 21:31 |
תצוגה עם הדגמה
