|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-14, 23:10
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתה מבזבז זמן כשאתה חושב "מה אם?.." או "אם כדאי לי?.."
תאכל הרבה תרים כבד תנוח כמו שצריך תתמיד תרחיב קנה מידה וצפה לתוצאות לא יומיות אלא חודשיות, ז"א תעלה על משקל פעם אחת בשבועיים: לא עלית? תאכל עוד ותרים יותר כבד! |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה לגבי תוכנית נפח נמוך. | lironsD | אימונים | 50 | 05-08-09 02:31 |
| תוכנית אימונים ab נפח נמוך | SiNa | אימונים | 5 | 15-05-09 12:36 |
| אימונים על טווח חזרות נמוך | avram1 | אימונים | 4 | 03-03-09 13:56 |
| שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
| אימונים על משקל נמוך, גם הם עוזרים לעלות בשריר? | alpha | אימונים | 10 | 02-07-07 16:55 |
תצוגה בשכבות