|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Nov 2014
הודעות: 28
גיל:: 22
עוסק ב:: מאמן כושר ובריאות
חדר כושר: Tribe Fitness
|
![]() ציטוט:
אבל תכלס עיצוב של השריר נובע ממסת שריר גבוה ומסת שומן נמוכה, לכן כן צריך לאכול כמו פיל בגן חיות לפי התיאור שלך אם אתה רוצה לעלות במסת שריר. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יש אפשרות לשנות את הניק? | kobiiakobi | פיתוח גוף-כללי | 4 | 31-03-10 10:21 |
אפשרות לפציעה | yech | פציעות ספורט | 1 | 30-09-09 20:43 |
צריך יעוץ - האם להמשיך חיטוב/לחזור למאסה... | sneori2 | גלריות הגולשים | 7 | 28-06-09 22:53 |
ה-חטיף למאסה ואולי גם חיטוב | dor_dru | תזונה ותוספים | 7 | 26-03-08 12:24 |
האים יש אפשרות | אופק | תזונה ותוספים | 6 | 10-05-07 17:37 |