ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-11-14, 08:19   #1
לוטם בן עטר
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2014
הודעות: 28
גיל:: 22
עוסק ב:: מאמן כושר ובריאות
חדר כושר: Tribe Fitness
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי saarmor צפה בהודעה
ואם אני לא רוצה להיות קרנף ענק? ורק לעצב מעט את השריר ..אני עדיין חייב לאכול ברמות של פיל בגן חיות?
חחחחח שמע פתחת אותי מצחוק,
אבל תכלס עיצוב של השריר נובע ממסת שריר גבוה ומסת שומן נמוכה, לכן כן צריך לאכול כמו פיל בגן חיות לפי התיאור שלך אם אתה רוצה לעלות במסת שריר.
לוטם בן עטר מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
יש אפשרות לשנות את הניק? kobiiakobi פיתוח גוף-כללי 4 31-03-10 10:21
אפשרות לפציעה yech פציעות ספורט 1 30-09-09 20:43
צריך יעוץ - האם להמשיך חיטוב/לחזור למאסה... sneori2 גלריות הגולשים 7 28-06-09 22:53
ה-חטיף למאסה ואולי גם חיטוב dor_dru תזונה ותוספים 7 26-03-08 12:24
האים יש אפשרות אופק תזונה ותוספים 6 10-05-07 17:37


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:05.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים