|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() סך הקלוריות שאני צורך הוא בערך 1400 קלוריות, תוכל לומר לי בערך כמה חלבון ושומן אני צריך להוסיף על מנת שלא אהיה בגירעון קלורי גבוה מידי?
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תפריט תזונה | DanielP | תזונה ותוספים | 7 | 17-10-08 14:35 |
חזרתי להתאמן תפריט תזונה חדש חיטוב! | guythekiller | תזונה ותוספים | 2 | 08-04-08 02:35 |
תפריט תזונה - חיטוב - נא להיכנס ולראות! | Spit-Fire | תזונה ותוספים | 8 | 25-11-07 12:54 |
תפריט תזונה - חיטוב | Nadav19 | תזונה ותוספים | 20 | 22-02-07 17:06 |
תפריט תזונה שלי צריך דעות,הצעות-חיטוב | ofirdesign | תזונה ותוספים | 11 | 08-02-07 15:13 |