|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אז אם אני במאזן קלורי שלילי בזמן המסה וצורך מספיק חלבונים אני לא יצליח לרדת במשקל(מבחינת השומן אין לי בעיה לעלות בשריר) ולראות שינוי מבחינת מבנה הגוף שהשומן ירד?
ודרך הגב אחרי כמה זמן הקריאטין משפיע? |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חיטוב ותזונה לפני אימון | Spidi man | תזונה ותוספים | 0 | 28-04-13 22:27 |
|שאלה| בנשא חיטוב ותזונה | Pilero | פיתוח גוף-כללי | 1 | 09-06-10 00:41 |
יש לי 2 שאלות בנושא חיטוב ותזונה | שובי דובי | תזונה ותוספים | 1 | 08-04-09 02:59 |
חיטוב ותזונה נכונה | doron1551 | פיתוח גוף-כללי | 5 | 15-02-09 04:21 |
חיטוב ותזונה (שאלות) | StaSus | תזונה ותוספים | 6 | 20-05-07 16:10 |