|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-04-15, 08:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קצת קשה להסביר במילים, מה שאתה יכול לעשות זה פשוט לרשום את השם של התרגיל שלא הבנת ביוטיוב (בעברית) ויראה לך סרטון של התרגיל כולל איך לבצע. מאמין שתמצא שם את הכל, במידה ולא אתה יכול לבקש מהמאמנים בחדר כושר שיסבירו לך, זאת העבודה שלהם
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתאמן מתחיל, צריך עזרה בבניית תוכנית אימונים | nir777 | אימונים | 2 | 29-11-12 09:47 |
| עזרה|מתאמן מתחיל. | BlueBerry | אימונים | 0 | 06-02-12 21:32 |
| עזרה| מתאמן מתחיל | roslan88 | תזונה ותוספים | 15 | 30-04-10 01:28 |
| תוכנית fbw שלי מתאמן חודש וקצת בואו ותנו חוות דעת בבקשה | wowohw | אימונים | 2 | 05-07-09 02:42 |
| מתאמן מתחיל - סיכום חודש של אימונים וכמה שאלות | Adrenaline | אימונים | 16 | 16-10-07 01:02 |
תצוגה עם הדגמה
