עלייה במשקל

[יועץ לתוספי תזונה]

עבודה אירובית/אנאירובית משפיע על הגוף מבחינה הורמונלית.
דבר הגורר עימו דברים נוספים.
יכול להיות שעלית במסת השריר/השומן/נוזלים.
אין ממה לחשוש.

אלא שכן,יש להקפיד על תזונה נכונה,לא להתנזר מאוכל!.
הדבר יגרום לנזק הרבה יותר מתועלת שניראת לעין.
להכוונה וסיוע בנושא תזונה תוכלי לקרוא באינספור מאמרים שנימצאים על גבי האינטרנט,עדיפות למאמרים מבוססים ומקצועיים,לדוגמא בפורטל ישראלבודי.
או לפנו לאיש מקצוע בנושא תזונה.
ישראלבודי מספקת ייעוץ והכוונה לנשים ולגברים על פי יכולתם,ושאיפותיהם.
למידע נוסף תוכלי לראות-
http://www.israelbody.org/%D7%A4%D7%...A9%D7%99%D7%9D

ובטלפון-1599-500-590

[Liraz_92]

אז בעצם אין לי מה להיבהל מהמשקל שעולה ?
אני נורא אובססיבית לגביי המשקל שלי ותמיד עם יד על הדופק
ומה הכוונה בנזק שיכול להיות לי ?
נזק כמו מה

תודה רבה על המענה !