צריך עזרה בבחירת תוסף לעליה במשקל

[יועץ לתוספי תזונה]

שלום לך.
ראשית עלייה במשקל מתבצעת כאשר צריכת הקלוריות הנכנסת עולה על כמות הקלוריות שהגוף שורף.
אבקות לעלייה במסה אכן יכולים לעזור ולסייע.
אך לפני זה הייתי ממליץ לך לדעת כמה קלוריות אתה שורף,וכמה קלוריות חסרות לך בתפריט על מנת להתאים לך את האבקה המתאימה.
ישנם מחשבונים המחשבים כמה קלוריות אתה שורף ביום וכמה קלוריות אתה צורך.
כדוגמת מחשבון שריפת קלוריות.
מחשבון קלוריות.
אותם ניתן למצוא בחיפוש קטן בגוגל.