|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-06-15, 09:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תקשיב לגוף עצה הכי טובה
תגיע רגוע, תבצע חימום כמו שצריך ותתחיל במשקלים נמוכים. אם הכל בסדר תמשיך, אם לא אז עדיף שתעשה משהו אחר שלא מאמץ את האיזור הכואב. עוד טיפ שיעזור - תאכל ברוקולי, בערך 100 גרם ביום, ותשלב כןרכום ואומגה 3 בתפקיט שלך. עוזרים מאוד נגד פציעות, גם זו וגם לעתיד. כורכום אתה יכול להזמין מהאתר וכנל אומגה 3. בהצלחה |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שרירים תפוסים | roiman8 | פיתוח גוף-כללי | 2 | 08-03-13 16:12 |
| שרירים תפוסים | EGoldStar | פציעות ספורט | 20 | 27-10-09 11:38 |
| שרירים תפוסים | DanielP | אימונים | 11 | 09-02-09 20:08 |
| שרירים תפוסים.... | TheRock | אימונים | 6 | 23-01-08 17:15 |
| שרירים תפוסים | Logout | אימונים | 11 | 01-08-07 14:59 |
תצוגה עם הדגמה
