|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחרי 4 חודשים אתה אמור לראות תוצאות.
יש לכך כמה סיבות: תזונה לא טובה, אימונים לא טובים, גנטיקה לא טובה, מנוחה לא טובה ועוד... תעלה לפה את תוכנית האימונים שלך+תפריט ואנחנו ננסה לעזור לך ![]()
__________________
וויל האריס הסטלן:
|
|
|
|