כמות פחמימות אחרי אימון

gog · 20-03-07, 01:12

אם אתה רוני קולמן כן, אם לא, אז לא.
אתה שוקל 150 קילו שאתה צריך כ"כ הרבה פחמימות???

toxicity · 20-03-07, 01:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gog

אם אתה רוני קולמן כן, אם לא, אז לא.
אתה שוקל 150 קילו שאתה צריך כ"כ הרבה פחמימות???

חע אני שוקל תאמתי ממש קצת 67 קילו אבל אני מנסה לעלות במאסה ואחרי אימון הכי נוח לי לקחת פחמימות שבכל מקרה אני אוכל ביום בסביבות ה450-500 גרם פחמימה..

20-03-07, 01:12	#1
gog חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של gog הודעות: 1,155	אם אתה רוני קולמן כן, אם לא, אז לא. אתה שוקל 150 קילו שאתה צריך כ"כ הרבה פחמימות??? __________________ וויל האריס הסטלן: