|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-03-07, 01:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ball 8, כמה זמן כבר אתה מתאמן? =]
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
20-03-07, 08:13
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 זה בא לי בתקופות, שפעם אני מתאמן קבוע כמו שצריך או פעם בשבועיים או שאני עושה בכלל הפסקה של חודש ואני גם מתאמן בבית אפשר להגיד |
|
|
|
|
|
20-03-07, 09:57
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
איפה הייתה התחרות?
משקל נחמד אבל אם אתה מתכנן להתחרות רציני או משהו אז אתה צריך לעלות עוד במשקלים
__________________
no pain no gain 
|
|
|
|
|
20-03-07, 10:09
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא התאמנתי ברצינות לתחרות...יש לי עוד הרבה להשתפר |
|
|
|
|
|
20-03-07, 14:03
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
היה את ה170? |
|
|
|
|
|
20-03-07, 14:32
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-03-07, 16:44
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-03-07, 16:49
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
