|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין דבר כזה "מוצר לדיאטה".
בשביל לרדת במשקל אתה צריך מאזן קלורי שלילי,משמע אתה צריך להקטין את הקלוריות שאתה צורך כרגע או להגביר את הבזבוז(ספורט). יש שורפי שומן שיכולים לעזור בזה אבל בלי מאזן קלורי שלילי שום דבר לא יעזור לך. |
|
|
|