|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-09-18, 12:05
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אתה מתכוון 5 מ"ג, שניהם הולכים ביחד בלי בעיה זה אפילו רצוי, לפי מה שהבנתי הגיעו למסקנה שאין צורך יותר בתקופת העמסה והפסקה ואתה יכול לצרוך את הקריאטין בלי הפסקה
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריכת גיינר לצורך עלייה במשקל (ללא אימונים) | bensal | תזונה ותוספים | 1 | 15-04-14 20:56 |
| רוטינה של צריכת גיינר - חוות דעת. | JosephMerrick | תזונה ותוספים | 5 | 02-04-14 09:47 |
| צריכת גיינר ללא אימונים | snirf | תזונה ותוספים | 0 | 17-09-13 19:45 |
| גיינר + קריאטין לעלייה מהירה במסה | nion | תזונה ותוספים | 4 | 05-06-13 18:55 |
| מה אתם אומרים על חלוקה של צריכת גיינר? | RoyGush | תזונה ותוספים | 2 | 23-09-08 15:44 |
תצוגה עם הדגמה
