|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש אמת בדבריו של עומרי טורבו
שימוש בטכניקה זו עלול בקלות רבה להוביל לפציעות אם הוא לא מבוצע נכון או בצורה מוגזמת או סתם אצל אנשים בעלי ריקמות רגישות וחלשות. לכן יש לבצע הכול בצורה שקולה, מבוקרת וזהירה!!!
__________________
![]() גם אני חבר מרוצה בישראלבאדי... |
![]() |
![]() |