|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-03-07, 18:01
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
ציטוט:
חודש וחצי זה לא הרבה זמן , אז השינויים עוד יבואו. כמו שאמר חברנו פה , תפרסם תפריט ותכנית ואז נדבר ד"א אתה מהקאנטרי ב"ש לא?
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
20-03-07, 18:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הנה התפריט אוכל שלי ותכונית אימונים
התוכנית אימונים
http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=16828 התפריט אוכל http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=17577 וkatchok כן אני מהקאנטרי וכן אני יודע שהתוצאות לא באות ישר אני סבלני רצח וזה לא שאני פורש או משו כזה רק באתי להתעיייץ אולי אני עושה משהו לא טוב כי אני רואה אנשים תוך חודש וחצי כבר עולים במשקל וראים שיפורים ואצלי כמעט כלום וזה מדאיג בכל מקרה אני ממשיך להתאמן חזק לאכול נכון ולנוח |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
