לוג אימונים

Daniel-Barak · 30-09-06, 09:50

תוכנית נראית סבבה אגוזים, רק אל תעשה לחיצת כתפיים מאחורי העורף, אלא מלפנים, מטעמים בטיחותיים לגוף (לחת על עמוד השדרה).

בהצלחה ותעדכן

Ori-Silver · 30-09-06, 10:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Daniel-Barak

תוכנית נראית סבבה אגוזים, רק אל תעשה לחיצת כתפיים מאחורי העורף, אלא מלפנים, מטעמים בטיחותיים לגוף (לחת על עמוד השדרה).

בהצלחה ותעדכן

אני מגוון בכל מקרה אני עושה את התרגיל הרבה מאוד זמן פעם אחת מקדימה ופעם מאחורה ואף לא היו לי בעיות

Conan · 30-09-06, 13:53

אם כבר הסיכון הוא בכתפיים ולא קשור לעמוד השדרה.

30-09-06, 09:50	#1
Daniel-Barak IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Daniel-Barak הודעות: 8,751	תוכנית נראית סבבה אגוזים, רק אל תעשה לחיצת כתפיים מאחורי העורף, אלא מלפנים, מטעמים בטיחותיים לגוף (לחת על עמוד השדרה). בהצלחה ותעדכן __________________ Daniel

30-09-06, 13:53	#3
Conan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של Conan הודעות: 133	אם כבר הסיכון הוא בכתפיים ולא קשור לעמוד השדרה. __________________ Only the Strong Shall Survive I'm not a quitter. It's like a dog. You can kick a dog so long and it will do two things. It's either gonna roll over and die... or it's gonna bite you and attack you. And I'm the kind of person who's the type of a dog who would bite back . Mike Katz