|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כדי לקבל דומס אני יכול לעשות סט אחד של 20 חזרות די כבדות של תרגיל כלשהו
אבל זה לא אומר שאני יגדל זה די באסה חחח \=
__________________
![]() |
![]() |
![]() |