|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
כדי לקבל דומס אני יכול לעשות סט אחד של 20 חזרות די כבדות של תרגיל כלשהו
אבל זה לא אומר שאני יגדל זה די באסה חחח \=
__________________
|
|
|
|