|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-03-07, 14:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
יכלת להתחיל גם בגיל 4.
הקטע הוא, שבלי לדעת איך להשתמש עם זה כמו שצריך .. לא תראה תוצאות. מה גם, שתוסף החלבון הוא די שונה מכל האחרים .. הוא יותר נועד לנוחות מאשר לשיפור ביכולות.
__________________
הייתי פה |
|
|
|
22-03-07, 14:24
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 91
גיל:: 24
עוסק ב:: ליטוף קירות
חדר כושר: הולמס פלייס גבעת שמואל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-03-07, 14:27
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
ציטוט:
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
|
22-03-07, 14:30
|
#4 |
|
Banned
|
שמע אחי אני יסביר לך בקצרה מזה אבקת חלבון
אבקת חלבון - אבקה אים ריכוז גבוה של חלבון איכותי גם בבשר,דגים,עופות,מוצרים חלבים סויה יש חלבון אבקה עוזרת לך למלות את הכמות החלבון שאתה אמור לצרוך במשך ביום +זה חלבון נוח וזמין אחרי אימון סך הכול עושה את החיים שלך יותר פשוטים (לא יוצר מזה) בשויל לגדול אתה צריך תפריט מסודר אים כמות קלוריות מסוימת ++ אימונים חזקים,שינה טובה = ואז תגדל |
|
|
|
|
22-03-07, 15:59
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-03-07, 16:26
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לאפקטיביות חלבון שנספג מהר אחרי אימון זה חובה מאיזה מוצר לקבל אותו זה כבר בחירה שלך הסיבה העיקרית שהחלבון מומלץ זה הנוחות והטעם למי יש כוח לאכול טונה אחרי אימון כל האימון אני מתאמץ בשביל להתנעג על הקרם עוגיות של אחרי טונה מורידה תמוטיבציה חוץ מזה שזה גם די פאדיחות לאכול טונה במכון ואם תאכל רק שתחזור הבייתה יש מצב שתפסיד את חלון ההזדמנויות של הארוחה של אחרי האימון
|
|
|
|
|
22-03-07, 17:11
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-03-07, 18:05
|
#8 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
