|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-03-07, 19:51
|
#1 |
|
נפיחון
|
גם לי אין את כל זה.רק לפעמים שאני קם בבוקר אז יש י פאמפ עזבני אבל זה לא תמיד..
|
|
|
|
22-03-07, 22:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נגיד ויש לי דומס אחרי כל אימון חזה למשל כואב לי החזה כמו שאתם מתארים אז זה פוגע בשריר להוריד סטים או להמשיך להתאמן ככה זאת השאלה אם זה פוגע ממש שאסור להתאמן ככה....!?
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
