|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
חזה 8-9
גב7 רגל קדמית 7-8 רגל אחורית 4 יד קדמית 3-4 יד אחורית4-5 בטן 6 סטים
__________________
: |
|
|
|