|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-03-07, 21:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בואנה המצב ש'ך באמת לא טוב,בנאדם וותיק כמוך שואל כאלה שאלות?
קודם כל,זה תלוי בתפריט שלך,לדעתי מבחינת חלבון אפשר להסתדר פחות או יותר,אבל יש לך מלא שומן טראנס בארוחה הזאת,כך שתעלה גם בשומן. |
|
|
|
22-03-07, 21:09
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
במקום הציפס תאכל אורז עולה אפילו פחות
__________________
mmm |
|
|
|
|
22-03-07, 21:10
|
#3 |
|
נפיחון
|
מןת 16: עזוב תשומן אחי.יש לי חילוף חומרים מהיר אש.מחר תיהיה גם טונה וגם טירס.מקווה שזה יעזור
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
