|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-03-07, 15:07
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
תחשבו משהו כמו ללכת עם אטלס סטונז למשך כ5 דק' עם הרבה מנאוד מנוחה באמצע ובווליום גבוהה ובין זה תחשבו על העמסות פלטות אדומות של 30 קילועל מוט. קח לדוגמה את ORis הוא דיי בנוי והוא עובד בירקות חח
אני לא עבדתי כסבל אבל יש לי ניסיון בלסחוב דברים כבדים ממקום למקום במשך חצי יום.
__________________
 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
