|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
הושעה
|
![]() רק הראשונה, השנייה והשלישית מגעילות. בית חזה רחב זה דווקא יפה. פעם היו נותנים לזה הרבה יותר דגש מהיום. הסייד צ'סט גם היה קצת שונה והיו פוזות שעכשיו לא משתמשים בהן כמעט.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
![]() |
![]() |