|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-04-07, 21:45
|
#6 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
חזה וגב הם לא נגדיים אחד לשני
השרירים הנגדיים הם חזה - כתף אחורית גב - כתפיים יד קדמית -יד אחורית ורגל קדמית רגל אחורית ותשלב תאומים שנוח לך
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות