|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-04-07, 19:51
|
#1 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
88-87 קילו 1.84 11% אני מעריך..לא רציני.. maxp89 יש לך תאומים אצבניים.. |
|
|
|
|
06-04-07, 19:54
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לך יש גוף עצבני כמה אתה מתאמן כבר? ולפי איך שאני זוכר אתה בצבא איך אתה שומר עכשיו? |
|
|
|
|
|
06-04-07, 20:12
|
#3 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
אני נפצעתי בצבא אחד החיילים בתרגיל נפל ופאלט אלי כדור.. נפצעתי בברך וברגליים..מרסיסים ועברתי שתי ניתוחים..ואני כבר לא מתאמן איזה 10+ חודש...אבל אני יחזור.עבודה על רגליים כנראה כבר לא תייה בזמן הקרוב אבל גוף עליון כן. אני כרגע על אותו משקל(90) ... |
|
|
|
|
|
06-04-07, 20:14
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-04-07, 20:17
|
#5 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
עכשיו אני בבית. |
|
|
|
|
|
07-04-07, 23:43
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-04-07, 23:48
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-04-07, 00:55
|
#8 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
אני יתן לך דוגמה, מסכנות תסיק לבד. באזרחות האיתי אוכל 4000+ קלוריות ביום(6-8 ארוחות).בקרבי זה 3 ארוחות אולי 1500 בלחץ לפי דעתי. באזרחות האיתי מתאמן 5-6 אימונים בשבוע במאסה(חדר כושר) בטירונות אין לך חדר כושר.יש לך רק ריצות כל היום. באזרחות יש לך 7-9 שעות שינה בקרבי יש לך 4-5 . |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
