|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
מנהל מקצועי
|
אני אחרי הצום עושה לי שייק חלבון עם סוכר ענבים(9 כפיות)
אחרי רבע שעה אני אוכל איזה משהו קל-פרי,כמה עוגיות,חתיכת עוגה אחרי שעה בערך אני ילך לטרוף איזה משהו עצבני, בתשעה באב עשיתי ככה ,הקיבה הרגישה מצויין וגם אני |
|
|
|