|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() גגג תשלב פשוט יותר אירובי זה יעזור לא צריך מאזן שלילי לדעתי אפילו שלא ראיתי תתמונה נתונים ואמרתה שזה בישביל להבליט ריבויים
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
![]() |
![]() |