|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-10-06, 03:45
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מסכים באלף אחוז. יקר ולא שווה. כלכלית אם כל כך קשה לך לדחוף פחמימות, תטחן שיבולת שועל במיקסר ותערבב בעצמך עם אבקת חלבון.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
02-10-06, 09:09
|
#2 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
שאלה: מה יותר זול - אבקת חלבון או גיינר?
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
02-10-06, 09:17
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יותר מזה, אבקת חלבון יותר זול מאוכל רגיל, גרם חלבון שבא מאבקה יהיה יותר זול אם תעשה את החישוב מטונה\ קוטג' \ חזה עוף \ ביצים וכו.. בגיינר המצב הפוך, גיינר בד"כ יצא לך יותר יקר מאוכל.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
