|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-04-07, 13:06
|
#1 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
זה חרא של מבחן כי אתה בקושי יכול לספק לגוף את המינימום של החלבון שהוא צריך במסגרת הקלורית הזאת. זה גרעון קלורי עצום שאצל רוב מוחלט מהאנשים הוא הרבה מעבר לגרעון המקסימלי. אי אפשר לעשות דיאטה רק של פחמימה ולצפות שהיא תהיה Ps מפני שיש תחלופה של חלבוני הגוף כל הזמן. אתה גם לא קורא את מה שאני אומר , מסתבר. אמרתי שפחמימה היא יותר Ps משומן ושככל שצורכים יותר פחמימות אפשר לצרוך פחות חלבון [עד גבול מסויים , הרי חייבים לצרוך כמות מסויימת של חלבון].
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
