ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-04-07, 19:19   #1
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
בוא'נה שתיהו בריאים יש פה אנשים כבר התחילו חיטוב...ואתם רק מופלטות בלינצ'סים פנקיקים ... נראה לי כמה אנשים הקדימו את העמסת פחמימות להיום בגללכם.
ד"א רן מה אתה מתכן...חיטובון...מאסה,עליה איטית?
__________________

עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:

Kachok מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-04-07, 19:24   #2
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Kachok
ד"א רן מה אתה מתכן...חיטובון...מאסה,עליה איטית?
בטח מאסה אחי, כל המחלות חורף האלה שתפסו אותי אחד אחרי השני יצאתי בנזק של מינוס 5 קילו בגללם, קודם כל אני רוצה להחזיר אותם, אחרי זה כבר בטח יהיה קיץ וים אז אני ידאג לישמור על המשקל ולא ישתולל שאני לא יגיע על אחוז שומן מבאס לקיץ...אחרי זה אני אמשיך מסה חזקה עם לא יהיה בעיה. העליה בכל מקרה תיהיה איטית זה סוג הגוף שלי אקטומורף בלי נטיה לאגור שומן ברוך השם.. כל עלייה אצלי היא איטית אני צריך שקים של סירייס מאס לעלות במסה כמו שצריך.
אגב איך אתה מרגיש יש שיפור.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-04-07, 19:27   #3
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
בטח מאסה אחי, כל המחלות חורף האלה שתפסו אותי אחד אחרי השני יצאתי בנזק של מינוס 5 קילו בגללם, קודם כל אני רוצה להחזיר אותם, אחרי זה כבר בטח יהיה קיץ וים אז אני ידאג לישמור על המשקל ולא ישתולל שאני לא יגיע על אחוז שומן מבאס לקיץ...אחרי זה אני אמשיך מסה חזקה עם לא יהיה בעיה. העליה בכל מקרה תיהיה איטית זה סוג הגוף שלי אקטומורף בלי נטיה לאגור שומן ברוך השם.. כל עלייה אצלי היא איטית אני צריך שקים של סירייס מאס לעלות במסה כמו שצריך.
אגב איך אתה מרגיש יש שיפור.

ירד החום,עכשיו רק נשאר שהתיאבון יחזור ובע"ה חמישי-שישי נרביץ אימון
אני בונה על חזרה לאימונים...מאסה עד סוף החודש ואז חיטוב
__________________

עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:

Kachok מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:57.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים