אימון אמות צריך או לא????

פאוור · 02-10-06, 20:08

אבל קחו למשל מפתחי גוף טובים שאצלהים אין דבר כזה לא לעבוד או למשל מתחרים בהורדת ידיים
שעובדים בצורה ישירה על אמות?????????

Amit · 02-10-06, 21:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי פאוור

אבל קחו למשל מפתחי גוף טובים שאצלהים אין דבר כזה לא לעבוד או למשל מתחרים בהורדת ידיים
שעובדים בצורה ישירה על אמות?????????

תן איזה שתי סטים לאמות וזהו זה לא כזה דבר קריטי 2 סטים של פטישים יהיו נחמדים גם ליד הקדמית שלך לסוף או שפשוט תתאמן עם מוט W שמעמיס הרבה על האמות
בכללי אין מצב שיהיה לך ביספס וברכיאליס ענקים ואמות קטנות

פאוור · 02-10-06, 23:33

תודה אחי אתה יודע יש אומרים אל תאמן יש כן אבל השכלתי מזה מה זה משנה \
בכל מקרה אני כן מאמן אותם כי אני חושב שכן

02-10-06, 20:08	#1
פאוור אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של פאוור הודעות: 981	אני מבין... אבל קחו למשל מפתחי גוף טובים שאצלהים אין דבר כזה לא לעבוד או למשל מתחרים בהורדת ידיים שעובדים בצורה ישירה על אמות?????????

02-10-06, 23:33	#3
פאוור אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של פאוור הודעות: 981	סבבה תודה אחי אתה יודע יש אומרים אל תאמן יש כן אבל השכלתי מזה מה זה משנה \ בכל מקרה אני כן מאמן אותם כי אני חושב שכן